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运动与生活
发布者:管理员 时间:2014-11-22 00:00:00 浏览:
 

  运动与生活
 

   四川省雷波中学   韩坤龙  


生活因运动而充实,运动因生活而永恒。

万物都是在不断的运动中得以繁衍和生存的。运动是人类生活中的重要组成部分。因为有了运动,生命才会充满青春的勃发活力。运动犹如一台马力十足的内燃机,时刻燃烧着内心的激情,释放出心中的压抑,又如一道坚固的钢铁屏障,随时捍卫着人的身体健康。

    在纷繁复杂而竞争激烈的现实生活中,我们会遇到许多不同的坎坷,有的人因为承受不了生活的重压力而选择逃避现实或极端方式结束人生也有的人运用理性的生活方式接受和承担压力,并乐在其中,完美自己璀璨的人生…….

每当我在学习和生活中遇到种种困难时,当承重的学习及生活压力积于一身时,源于运动的启发,我总是习惯性地换上运动装,卸下身上重的包袱,在空旷宁静的绿茵茵的操场上奔跑不断地呼吸、尽情地宣泄,把心中所有的不如意和压力用汗水蒸发于体外,挥洒于草丛中,尽情地享受着大自然的柔情与和谐。慢慢地,我停下急促的脚步,仰躺在柔软和舒适的草坪上,静静地聆听着心脏的跳动声,晶莹的汗珠顺着脸颊湿润我的双唇那份淡淡的咸味,是那么的纯净,心中所有的包袱和忧虑在这一瞬间荡然无存,留下的只是一片舒适愉快的心情。是的,就是这种感觉,让我舒坦,让我开心,让我进步,让我融入仙境,让我其乐融融

劳逸结合,促我成长。

高中阶段的学习生活是人生的重大转折点,决定着我们每一个人的命运和前途我们每天都在高度紧张而繁忙的学习状态中生活,身体内每根神经都绷得紧紧的,着实让人感到身心疲惫和憔悴。然而,每天下午的体育训练课总是让我精神抖擞我总是默默的期盼着最后一节课的到来,然后迅速地换上运动装,在操场上驰聘,尽情地呼吸着室外新鲜的空气,每一个动作都是那么的娴熟,每一个步伐都是那么的矫健虽然高强度的体能训练让自己的身体接近崩溃的边缘,但我喜欢这样的运动,喜欢这样的生活方式,喜欢这样的感觉,因为那一刻,学习的压力得到解脱,生活的压抑得到释放。再没有上课的束缚,心里坦荡极了,那一刻真让人向往期盼和陶醉!

 朋友,如果你的生活一旦陷入困境或遭遇了病魔的侵袭,请千万别退缩,一定要学会坚持运动,理性运动它会让你拥有强健的体魄和旺盛的精力来面对眼前生活中的困难,它会为你击退病魔、增强克服困难的信心和决心,它会帮你绘就出自己的美好蓝图。运动不仅会给人精神上的激励,还会给人道德品质上的洗礼。

 运动促进健康,生活充满活力。

生活与运动一脉相成,相互促进,正如鱼离不开水一样。好的生活来源于健康的运动,乐观地对待生活,理性地开展运动让运动点燃你生活的激情,让运动增添你生活的,让运动成就你灿烂的明天

让生活给运动助威,愿生活与运动伴随着普天下的人们快快乐乐地过好每一天。

 (作者系四川省雷波中学高201313班学生,指导教师:赫昭兵 )

    

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